Ismerd meg az űrhajódat! – az egészséges életmód alapjai

Ismerd meg az űrhajódat! – az egészséges életmód alapjai

Egészségünk alapja a testünkkel való kapcsolatunk...erről szól a következő mese. Tudtad, hogy egy cuki kis űrhajón érkeztél a Földre? Nem, ugye? Pedig egy Test nevű űrhajó hozott el téged a földi formák világába, és ha ezeket a sorokat most saját szemedein keresztül olvasod biztos lehetsz benne, hogy még mindig megvan a szuper kis űrhajód! :) A Test nevű űrhajót nagyon…
Párkapcsolati kommunikáció

Párkapcsolati kommunikáció

Mostanában előtérbe került ez a téma az én életemben is és persze ezáltal a ügyféli körömbe is érkeznek ilyen problémákkal. Amint megtanulok valamit megoldani a saját életemben szinte azonnal taníthatom is az ügyfeleknek. Nem tudom ki indítja a folyamatot...érzékelem, hogy jönnének ezzel a gonddal is hozzám ezért hangsúlyt fektetek erre a saját életemben vagy fordítva. Ez nem is lényeges a…
Jónak kell lennem – a frusztráltság fő oka

Jónak kell lennem – a frusztráltság fő oka

  Neked hányszor mondták gyerekkorodban, hogy 'Legyél jó!'? Vagy azt, hogy 'Viselkedj rendesen!'? Hogy 'A jó gyerek nem veszekszik, nem kiabál, nem hisztizik, csendben marad, nem zavar, nem önző, nem durcás...' Meg azt, hogy 'Anya azt szereti, ha jó vagy, ha jól viselkedsz, Anya akkor boldog, ha milyen szépen csendben maradsz'. És szerinted hányszor nem mondod el a véleményed, amiatt,…
Sikertörténet interjú – egy interjú, ami veled is készülhetett volna

Sikertörténet interjú – egy interjú, ami veled is készülhetett volna

Már egy ideje megfogalmazódott bennem, hogy olyan szívesen elmesélném Neked, hogy milyen nagyszerű ügyfeleim vannak és mennyire büszke vagyok rájuk. Ez segítene közelebb hozni hozzád a munkát, amit végzek és talán erőt is meríthetnél abból, ahogyan mások megküzdöttek saját magukkal a segítségemmel. Így született meg a sikertörténet interjú gondolata, ahol egy-egy folyamat után vezetett kérdéseken keresztül megtapasztalhatod Te is az…
Volt már AHA élményed?

Volt már AHA élményed?

Tegnap a meditáción történt! Nem velem, de mivel én tartottam a programot, én is átéltem. Olyan felemelő, amikor érzed, ahogy valakiben lezajlik a változás. Szinte hallani, ahogy a megkövült régi minták és beidegződések összetörnek és tér keletkezik a helyükön. Ilyenkor megkönnyebbül a légzés, a létezés. Egy új élet indul. Hogy kinek mikor hogyan és pontosan mi hatására lesz ekkora mértékű…
A boldogság stresszmentes

A boldogság stresszmentes

Na nem mintha hatalmas felfedezés lenne, amit most kimondtam...csak valamiért ebben a formában most először tudatosult ez bennem. Hátha Neked is nagy felismerés ez a mondat! ;) Tulajdonképpen a Mi a boldogság? kérdésre is megvan ezzel a nagyon egyszerű válasz, a stresszmentesség állapota. És akkor a képlet össze is állt, a boldogsághoz semmi mást nem kell tenned mint megszüntetned a…

Az életed értelme…Hasznos gyakorlat otthonra!

Ma újra számbavettem miért élvezem a munkám, vagyis inkább ellenőriztem, hogy még mindig az –e a munkám, amit valóban élvezek… Tehát nekiültem és választ kerestem arra hogy: Mit akarok én? Mit szeretek/élvezek? Mi éredekel? Mi köt le? Mi ragad magával? Mi tölt el csodálattal? Véleményem szerint azzal és csak azzal érdemes időt tölteni az életedben, ami kielégíti a fenti kérdésekre…
Stressz, feszültség, nyomás…rajtad, benned, körülötted

Stressz, feszültség, nyomás…rajtad, benned, körülötted

Jön a főnök fenyegető tekintettel… Egy email érkezik piros felkiáltójellel, tárgy: Miért nincs még kész?????? Anyád kérdezi mikor lesz már párod…. Ha az meglett akkor azt kérdi mikor lesz esküvő…ha azon szerencsésen túljutsz paráztatni fog a gyerekkérdéssel…miért nem akarsz? Mikor akarsz? Mire vársz? Már megint egy balul sikerült randi…nekem soha nem lesz senkim! Egyedül halok meg! Az Ön bankszámlájának egyenlege:…
Hagyd abba a fejlődést! Van jobb ötletem!

Hagyd abba a fejlődést! Van jobb ötletem!

Nagyon sokáig tartott mire rájöttem, hogy nem megváltozni vagy fejlődni kell, nem jobbá válni vagy tanulni a hibákból, hanem egyszerűen megismerni önmagam. Ez automatikusan változást hoz és előidéz egyfajta fejlődést is, bár nem feltétlenül abban az értelemben, ahogyan azt kezdetben elképzeltük. Úgy tűnhet, hogy magam ellen beszélek, hiszen a változást hirdeti az oldalam és én magam is, miközben az előbb meg…
Gyógyítsd meg a gyermekkorod!

Gyógyítsd meg a gyermekkorod!

Honnan tudhatod, hogy a benned élő gyermek figyelemért kiált és gyógyításra szorul? Nagyon egyszerű! Gyermeki reakcióid vannak felnőtt létedre. Felesleges hiszti, dac, kezelhetetlen dühkitörések, oknélküli elhagyatottság érzés kísérik utadat. Nem tudod kifejezni az érzéseidet és félsz a saját és mások érzéseitől is. A konfliktusokat kerülöd, nem tudsz intim (nem csak szexuálisan, hanem érzelmileg is) kapcsolatban lenni másokkal, szégyen és zavarodottság…

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress