Stressz, feszültség, nyomás…rajtad, benned, körülötted

Stressz, feszültség, nyomás…rajtad, benned, körülötted

Jön a főnök fenyegető tekintettel…

Egy email érkezik piros felkiáltójellel, tárgy: Miért nincs még kész??????

Anyád kérdezi mikor lesz már párod…. Ha az meglett akkor azt kérdi mikor lesz esküvő…ha azon szerencsésen túljutsz paráztatni fog a gyerekkérdéssel…miért nem akarsz? Mikor akarsz? Mire vársz?

Már megint egy balul sikerült randi…nekem soha nem lesz senkim! Egyedül halok meg!

Az Ön bankszámlájának egyenlege: 0 Ft…

Keresed az aprót a pénztárcádban, nincs meg az a k***a 20-as, ami két perce még ott volt, amugy csak tízezres van nálad, a kígyózó sor mögötted pedig a végtelenségig ér…

Most biztos bambán nézek, fogalmam sincs mit mondjak, a kérdést is csak félig értem, nem szabad hogy hülyének nézzen, ezen múlik az állásom.

Na király, rajtam röhög mindenki…engem senki nem ért meg!

Balfék! Menj már az útból! Még sávot váltani se tudsz, ki engedett ki az utakra???

Vajon tetszeni fogok neki így?

Most ezt vegyem meg vagy inkább a kéket? Jajj, fogalmam sincs melyik tetszene neki jobban…a f***omnak kell nekem folyton ajándékot venni!

De mi lesz ha már soha nem kapok ilyen jó ajánlatot? Örökre elbaltáztam életem nagy lehetőségét…

Nem tudom eldönteni mit csináljak, melyik irányba menjek. Halvány lila gőzöm nincs az egészről. Miért van az, hogy mindenki tudja mit akar csak én nem?

Ezt csináljam meg?! De hát ehhez én nem is értek! Ez nem is az én munkám! Akkor minek várja el tőlem?! És még el se mondhatom neki hogy mekkora seggfej…azt se tudja ez kinek a feladata lenne…

Áááááááááááá!!! A gyerek már megint a kanapéra pisilt miközben a falat firkálja zsírkrétával!

Nem hiszem el, hogy állandóan nekem kell mindent elintézni itthon!

Miért mindig minden az én dolgom? Az én felelősségem???

 

Feszültség…nyomás…

Rajtad, benned, körülötted!

Állandóan, mindenhol!

 

Rossz hír:

A főnököd nem lesz más, a munkatársaid sem.

Az emberek hülyék és tudatlanok maradnak, idegesítőek, rosszkor rossz helyen.

A párod, szüleid, családod, gyerekeid sem fognak soha úgy ugrálni ahogy Te fütyülsz.

Lesznek anyagi gondjaid, munkahelyi problémáid, életvezetési nehézségeid.

 

Jó hír:

Ezek egyike sem kell, hogy feszültséget keltsen Benned  vagy stresszt okozzon Neked!

 

Nem kell a világot megváltoztatnod ahhoz, hogy jobban érezd magad benne!

Hidd el nekem, mert ezt saját tapasztalatból mondom. 😉

Persze ha rosszul akarod magad érezni azt is lehet, nincsen azzal semmi probléma, ha szívesen dühöngsz vagy parázol időnként az asztal alá bújva.

De tudd, hogy dönthetsz másképp. És ha úgy alakul, válaszhatod a könnyed, szabad létezést. Ugyanott , ugyanakkor, ugyanolyan körülmények között.

 

Több tévedés is legendaként öleli körül a stressz jelenségét, mint valami nagy mumust, ami olyanannyira ártalmas számodra, hogy kilyukadhat tőle a gyomrod is!

Tisztázzunk hát pár félreértést! Valójában:

  • A stressz nem rossz. Nem tesz tönkre, nem árt Neked.
  • A stressz pusztán a következménye és fizikai kifejeződése egy belső konfliktusnak, aminek nem vagy tudatában. Olyan mint a sírás…vagy a nevetés.
  • A stressz elfojtása járhat fizikai tünetekkel, huzamosabb idő után betegségekkel.
  • A stressz figyelmen kívül hagyása nagyobb károkat okoz, mint a stressz maga.
  • A stressz csak egy figyelmeztetés a tested részéről, hogy valami belül zajlik, ami nem okés számodra, amivel nem vagy kibéküve, amivel nem vagy tisztában, aminek utána kellene járnod, amivel meg kell harcolnod, ami ebben a pillanatban nagy kihívás.
  • A stresszt valójában nem a helyzet, a körülmény vagy a másik ember okozza. Hanem Te magad, azzal ahogyan gondolkozol a helyzetről, körülményről vagy a másik emberről.

 

Lenne még kérdésed?

Hallanál néhány instant megoldásról?

Regisztrálj az Elméből a Szívbe programomra, ahol BÓNUSZKÉNT még a jelenleg felhalmozott feszültségtől is megszabadulhatsz!

Szeretettel várlak!

Andi

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress